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Protocolo 5R
Portal científico · Science Play

O Protocolo 5R, traduzido da ciência para a sua vida.

Saúde intestinal e microbiota com base em evidências, do consultório à população. Pesquise qualquer termo, alimento, sintoma, suplemento ou bactéria, e veja como ele se relaciona com os cinco Rs.

Selo Approved Course do Microbiota.org

Ambiente clínico e certificação com chancela internacional do Microbiota.org. Feito para médicos, nutrólogos, gastroenterologistas e nutricionistas.

Sou profissional de saúde
A metodologia

Cinco etapas. Uma sequência clínica.

O 5R organiza a intervenção em saúde intestinal por lógica de risco e resposta, não é um kit de suplementos. Cada etapa tem um objetivo e limites claros.

Ver os cinco Rs
Para quem cuida

Um ambiente clínico, não um blog de bem-estar.

O Protocolo 5R é uma sequência clínica de decisão em saúde intestinal, da triagem de risco à manutenção. Médicos, nutrólogos, gastroenterologistas e nutricionistas encontram aqui o método organizado por evidência, com red flags, critérios de encaminhamento e uma leitura funcional do intestino que respeita o que cada estudo permite afirmar.

Selo Approved Course do Microbiota.org, chancela internacional da certificação

Certificação reconhecida como Approved Course pelo Microbiota.org. Autoridade internacional, não local.

Sequência de decisão

Remover, Recolocar, Reparar, Reinocular e Reequilibrar como um algoritmo clínico, da triagem de risco à manutenção, não um kit de suplementos.

Leitura funcional e sistêmica

O intestino como eixo: barreira, microbiota, eixo intestino-cérebro e imunidade. A lógica da Medicina Funcional, sem abrir mão do rigor da evidência.

Evidência com teto de afirmação

Cada nível, de A a D, diz o que pode e o que não pode concluir. Nível D nunca declara efeito clínico. É a linguagem que o profissional respeita.

Red flags e encaminhamento

Sinais de alarme, quando interromper e quando encaminhar. Um método que começa pela segurança do paciente, não pela venda de conduta.

Matéria do dia

A dieta que alivia o intestino irritável, e por que ela tem hora para terminar

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Glossário 5R

Uma biblioteca viva de termos da saúde intestinal

Cada termo explica o que é, como se relaciona com o intestino, em qual R se encaixa, o que as evidências sugerem e o que ainda não está comprovado, sempre com as fontes à vista.

O destaque visual reflete interesse editorial e de busca, não a força da evidência.

Médicos, nutrólogos, gastro e nutricionistas

Transforme evidência em conduta clínica

A Certificação Profissional 5R organiza o método em conduta aplicável, da triagem de risco à manutenção, com trilha de Medicina e leitura funcional do intestino. Chancela internacional do Microbiota.org.

Conheça a certificação
Para a população

Entenda o que você sente e o que a ciência diz

Pesquise sintomas, alimentos e hábitos. Encontre respostas claras, com fontes, e saiba quando procurar um profissional. Informação gratuita, sempre.

O que é o Protocolo 5R
Nossa linha editorial

Como este conteúdo é produzido

Partimos da literatura científica (PubMed, Crossref, Europe PMC) para encontrar temas relevantes e transformá-los em reportagens acessíveis. A linguagem de cada matéria respeita o alcance das fontes, diferenciando associação, hipótese, mecanismo e efeito demonstrado. As fontes ficam sempre à vista.

Leia a política editorial
  1. 01

    Encontrar

    Identificar, na literatura, temas relevantes para a saúde intestinal.

  2. 02

    Contextualizar

    Entender o que já se sabia e o que a nova pesquisa acrescenta.

  3. 03

    Traduzir

    Escrever a matéria em linguagem de gente, com o que importa no dia a dia.

  4. 04

    Rastrear

    Deixar visível o nível de evidência e as fontes originais.